Consultor crudívoro

Eduardo Corassa

Consultor crudívoro e nos princípios da Higiene Natural
Quando desconhecemos um assunto ou não o dominamos por completo, pode ser amendrontador tentar alterar hábitos, sem ter conhecimento da melhor forma como proceder, de acordo com cada situação. Muitos, por não acharem a informação correta, ou por tentarem da forma errada, acabam desmotivados pela falta de progresso ou por realmente não entenderem as questões básicas e científicas que apóiam tais mudanças no estilo de vida e levando a desistência por completo.
Se você é novo ao crudivorismo, ou não consegue estabilidade em uma dieta 100% crua, ou mesmo após muito tempo no crudivorismo não está vivenciando saúde otimizada, fácil controle e manutenção de um peso saudável, disposição e desempenho atlético ou vivencia sintomas em geral, você concerteza pode se beneficiar da orientação de uma pessoa experiente com conhecimento e com resultado, a qual obteve sucesso e se mantém saudável em uma dieta crudívora. Posso lhe ajudar a identificar erros ou detalhes que precisam ser corrigidos ou implementados.
Podemos passar muito tempo estudando e aprendendo com os erros, ou podemos escolher um guia experiente, que já tenha vivenciado o mesmo caminho, para melhor nos auxiliar, facilitar e agilizar esta transição para um estilo de vida tão diferente do padrão. Assim ofereço uma orientação individualizada, com suporte em todos os quesitos de tamanha transição para uma vida mais simples e saudável, assim como construir um plano de transição que melhor se encaixa a você.
Com a consultoria você aprenderá:
  • A compreender todos os aspectos para a manutenção e a criação da saúde através da perspectiva holística da Higiene Natural.
  • A melhor maneira de identificar as causas dos sintomas e como removê-las ao instituir os elementos necessários ao corpo humano para prosperar.
  • Princípios de combinação alimentar. Como combinar devidamente os alimentos a cada refeição, de acordo com a nossa fisiologia digestiva, para obter uma melhor nutrição e evitar a má digestão, entre outros problemas causados por combinações impróprias.
  • Obter apoio e suporte, além de argumentos lógicos e dados científicos para melhor guiá-lo e reforçar a sua mudança.
  • Como lidar com situações sociais e aplicações práticas à mesa em todos os tipos de casos, até mesmo quando alimentos crus não estão disponíveis.
  • Dicas de como otimizar seu programa de treinamento físico. Como utilizar menos tempo e obter melhores resultados, reduzir a probabilidade de lesões e praticar o programa de treinamento ideal para a forma física em termos de saúde.
  • Receitas crudívoras veganas hipo-lipídicas: macarrões, vitaminas, drinques, molhos para salada, sopas, gazpacho, salpição vegetal, leites vegetais, etc. todas dentro dos padrões higienistas de dieta e combinação alimentar.
  • Como melhor escolher, comprar e armazenar seus alimentos, assim como a hora certa de ingestão dos alimentos relativos à sua maturação. Formas de comprar frutas e vegetais que gastam menos tempo e dinheiro.
  • Quais os melhores livros e autores que fornecem informações científicas congruentes para a sua situação específica.
  • Respostas às suas questões, relacionadas ao crudivorismo, Higiene Natural, como melhor implementar aspectos da vida saudável, o que os melhores profissionais em voga na área da saúde sugerem e demonstram o que tem funcionado através de suas carreiras, estudos e pesquisas científicas.
A consultoria pode ser conduzida:
  • Pessoalmente
  • Email (Troca de emails constantes)
  • Skype (Video conferência)
Oferecemos também:
Consultoria em domícilio, como um “personal cook” crudívoro. Isto é, preparando em sua casa refeições crudívoras e ao mesmo tempo lhe ensinando a fazê-las.Consultoria para restaurantes no auxílio da criação de receitas personalizadas e oferecendo treinamento na culinária crudívora para seus funcionários.Preparo de jantares e festas crudívoras.
Consultoria
Valores
Consultoria a distância (e-mail, Skype ou telefone) 
30 minutos                                                                                                          R$ 50,00
1 hora                                                                                                                 R$ 70,00
Acompanhamento diário por uma semana (5 dias úteis, 30 minutos p/ dia)   R$ 185,00
Consultoria domiciliar 
1 hora, em meu domicílio (o orientado vindo em minha residência)                    R$ 80,00
1 hora, no domicílio do orientado                                                                        R$ 110,00
Home cooking ou treinamento de serviçal (Jantar temático, tema escolhido pelo cliente)
Jantar para duas pessoas                                                                                   R$ 150,00
Jantar para quatro pessoas                                                                                 R$ 200,00
Jantar para grupos                                                                                 Preço a combinar              
Treinar um funcionário por aula de duas horas                                                      R$ 230,00
Aula culinária frugívora gourmet (aprox. 1 hora e meia a 2)
Aula culinária gourmet online                                                                              R$ 165,00 + 
1 hora e meia de aula culinária individual e presencial                                           R$ 130,00 * 45 reais a mais a cada pessoal adicional na aula / Acima de 5 pessoas, o valor da aula fica 55 por aluno
Aulas culinárias Frugívoras gourmet disponíveis (22 aulas)
Para fotos das receitas, acesse: http://www.flickr.com/saudefrugal
Observação: Preços para a cidade do Rio Janeiro. Para outros estados, é tratado em casos individuais / Caso seja uma aula culinária ou home cooking, há um custo adicional em torno de 40 reais do valor acima, devido à compra dos ingredientes e de acordo com a aula requisitada.  Na aula online, o aluno receberá previamente uma lista de ingredientes e ferramentas que ele precisa ter, para que na hora da aula, ele vá de casa, preparando a receita de forma idêntica a qual é feita por nós.
“Internato”
Intensivo de seis horas por dia durante cinco dias, preparando três refeições e orientando em todos os minuciosos detalhes                                                                             R$ 1500

Para saber mais sobre como funciona a consultoria, acesse: http://www.saudefrugal.com/orientacaoepalestras.htm ou envie um email para saudefrugal@gmail.com ou baixe o formulário de consultoria, clicando neste ícone

Palestras
Você está interessado em uma palestra em sua cidade ou bairro para saber mais sobre o crudivorismo vegano hipo-lipídico e a Higiene Natural? É só entrar em contato através do email saudefrugal@gmail.com
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8 respostas em “Consultor crudívoro

  1. Gostaria de uma consultoria sobre a alimentação mais adequada para esta situação : sou corredor e faço musculação, sendo que nos dias de corrida durante a semana (03 dias ) corro 01 hora e 10 min em média, e intervalo os dias de corrida com a musculação ( 01 hora ). Assim, pratico atividade física 5x/semana. DÚVIDA OU SOLICITO ORIENTAÇÃO : QUAL A MELHOR ALIMENTAÇÃO ????
    2a. Dúvida : Sou bem disciplinado durante o dia , evitando doce e frituras, porém :Tenho muita vontade de comer doce à noite, gostaria de sugestões ????

    Referente ao valor cobrado pelas consultorias === o meio de comunicação seria via e-mail — Inicialmente por 5 dias. Se for despertando mais dúvidas, aumento o número de dias de consultoria !!! Aguardo contato + número da conta + resposta das minhas dúvidas !!!
    OBS: SOU LEITOR DOS SEUS LIVROS —- MOTIVO PELO QUAL ME INTERESSEI EM SER VC QUE PODERIA TIRAR ESTAS DÚVIDAS !!!

    Meu nome é Michael Silveira Santiago, 35 anos e ávido por conhecimento que reforçe a manutenção deste novo estilo de vida !!!

  2. Namastê Eduardo!🙏

    Já tive oportunidade de conhecer um pouco do assunto e, também, do seu trabalho, quando participei de um ‘retiro do silêncio’, em Julho do ano passado, no Alto da Boa Vista.
    Inclusive, você preparou um bolo para comemorar o meu aniversário no último dia, o qual foi solicitado pela Giselle.
    Gostaria de saber se vc tem disponibilidade para fazer um evento pra mim, café da manhã/Brunch, no dia 16/Outubro, na Barra!

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